眞陽선생님의 건강비법 > 일반상식

● 행법 : 뜨거운 물(발이 데지 않을 정도)에 발목까지 담그고 물이 식으면 다시 뜨거운 물을 부어가며 5-10분 정도 있으면 온몸에서 땀이 많이 나온다.  이렇게 땀을 흠뻑 내면 감기는 물러간다.



♥ 요령 : 물이 식으면 계속 뜨거운 물을 부어 데지 않을 정도로 유지하는게 요령이다.
그리고 담근 발이 벌겋게 될 때까지 계속해야 한다.